A Criança e a Desidratação

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A desidratação é uma doença muito comum no Brasil, e todos os anos milhares de crianças morrem por causa dela. Apesar de ser uma doença grave, é facilmente prevenível e tratável, desde que se reconheça logo os sintomas e se tome os devidos cuidados.

CAUSAS 

De maneira geral, a causa mais comum de desidratação é a diarréia. Na época do verão, a incidência de doenças gastrointestinais aumenta bastante, não só pelo aumento na quantidade de vírus causadores de diarréia (as chamadas "diarréias de verão"), como também pela contaminação dos alimentos por bactérias. O que acontece é que nem sempre as pessoas se preocupam em colocar os alimentos na geladeira, e as bactérias encontram assim um ambiente ideal para se multiplicar. 

Como consequência da ingestão de alimentos contaminados, ocorre uma alteração nos intestinos. Eles começam a trabalhar mais rapidamente, na tentativa de eliminar aquilo que está sendo ruim para o organismo. Isso é a diarréia. Se o processo não for bloqueado, a criança começa a eliminar muita água junto com as fezes, podendo entrar em desidratação.

A melhor coisa a fazer, nesse ponto, é oferecer líquidos, como água, chá e alimentos leves, sem gordura, como bolacha de água e sal, maçã, banana-maçã, arroz cozido, purê de batatas, etc. No Brasil, é muito comum as pessoas utilizarem a "água de arroz", que ajuda bastante a combater a diarréia.

Em casos mais complicados, o ideal é dar para a criança o soro caseiro. A maioria dos postos de saúde oferece soros reidratantes fáceis de preparar. Além da diarréia, o vômito também pode levar à desidratação. Também nesse caso, o uso de soro reidratante e a dieta leve citada acima ajudam bastante. Caso haja necessidade, a criança deve receber medicamentos receitados pelo médico para parar o vômito. 

SINTOMAS 

Normalmente, quando a criança está desidratada, o principal sintoma é a sede. Além disso, a criança apresenta as mucosas secas, o que pode ser constatado através da boca sem saliva. Também os olhos ficam ressecados e fundos. A pele se torna mais seca e forma "pregas" quando pinçada. Na criança bem pequena, que ainda tem a "moleira" aberta, nota-se que ela está deprimida. 

PREVENÇÃO 

Como regra geral, o que se deve fazer para evitar a desidratação é:

• Dar líquidos várias vezes ao dia, conforme a aceitação da criança. 
• Conservar os alimentos perecíveis sempre na geladeira, e observar bem a data de validade dos mesmos. 
• Lavar bem as mãos antes de preparar qualquer alimento. 
• Lavar bem frutas e vegetais antes de dar para as crianças (e para os adultos também, claro). 
• Manter as crianças em ambientes bem ventilados, e evitar banhos de sol nos horários em que a radiação está mais forte (entre as 10:00 e as 14:00 horas). 

Dra. Carolina Dutra